Retraite Initiatique – Se connecter à son allié : Son Corps !
Avez-vous envie de changer, transmuter votre lien à votre corps ?
Avez-vous envie de développer l’écoute de votre corps, de vous relier à ces messages pour commencer ou approfondir votre lien avec lui et le ressentir comme un allié, un soutien dans votre vie quotidienne.
Certains disent que notre corps est comme un simple vaisseau pour notre âme, d’autres disent que c’est un temple sacré, et si on voyait notre corps comme un ami, tout simplement.
Un ami qui nous parle, nous écoute, nous soutien pour aller de l’avant ou même pour nous aider à braver les tempêtes.
Et si notre corps était notre meilleur ami ?
La société ne nous a pas vraiment aidé à construire une relation « saine » avec notre corps. Adulte, nous nous en sommes dissociés, au point de couper toute communication, de le maltraiter, de le mettre de côté.
Pour au final, se rendre compte, que ce n’était pas seulement notre corps dont on se coupait, mais de notre Être tout entier.
Au programme
Du 16 au 18 Juin, nous allons passer 3 jours ensemble, dans un havre de paix à la ferme Rolland, entre pratiques matinales de yoga, pratiques corporelles pour renouer avec les messages de son corps. Il y aura des transmissions ayurvediques afin de mieux connaître le fonctionnement de son corps, mais pas que !
Nous allons aussi nous relier à la nature à travers le corps ! Sentir l’environnement, la nature, la vie qui nous traverse pour reconnaître nos ressentis intérieurs qui nous guident. Il me semble important aussi, d’aller ensemble, explorer l’alimentation d’une autre manière, le temps des repas. Les repas seront végétariens-ayurvedéiques.
Hippocrate disait : » Que ton aliment soit ton seul médicament. ».
Cette retraite offre un espace bienveillant, pour que tu puisses vivre tes prises de conscience et tes transformations en te sentant soutenue et accompagnée par moi, par tes sœurs de cœurs mais aussi par l’énergie du cercle et du groupe.
3 jours pour explorer tes ressentis corporels, les messages de ton corps au travers :
– Le yoga
– Des pratiques corporelles, méditatives et créatives
– Des transmissions autour de l’ayurveda et de l’alimentation
– Du mouvement, de la marche
– Des techniques de respirations
– Du voyage au tambour
– Des soirées thématiques
Les journées seront bien remplies, mais nous garderons des temps de repos et d’intégration, notamment pour profiter du site qui nous hébergeront.
Cette Retraite vous permettra :
– de découvrir et/ou comprendre plus profondément votre lien avec votre corps.
– de vous connecter à vos ressentis physiques.
– de respecter et exprimer plus facilement vos besoins et limites.
– de libérer des espaces en vous afin d’accueillir le changement, le renouveau.
– de réadapter votre quotidien, votre alimentation grâce à l’Ayurveda.
– de prendre votre place au sein d’un groupe de femmes, réapprendre à être ensemble et se soutenir, sortir des mécanismes de comparaison pour célébrer la beauté unique de chacune.
Vous repartirez :
– pleine de joie et d’amour !
– connectée avec votre corps, votre intuition et votre instinct.
– libérée et prête à réintégrer votre quotidien, l’esprit clair
et le corps vibrant.
– profondément reliée à votre nature profonde avec un mental apaisé.
– en conscience de l’importance de votre chemin pour la Terre Mère.
– avec des pratiques pour continuer votre chemin
de reliance corporelle.
– avec des souvenirs puissants dans le cœur, le corps et l’âme.
Le Lieu :
3 jours nous attendent dans un cadre magnifique en plein coeur de la nature, entre animaux, ruisseau, paysages et soleil ! La Ferme Rolland nous accueille dans un cadre très propice afin de pratiquer votre reliance corporelle !
La Ferme Rolland, est une ancienne ferme restaurée, en écosystème (eau de source, phyto-épuration, toilettes sèches) se situe au cœur du Parc Naturel Régional des Baronnies Provençales. Oui, oui, nous sommes dans la Drôme, à 2h30 de Lyon en voiture ou en train et
arriver à la gare de Montélimar.
Je me présente
Je m’appelle Adélie, et je serai ton éclaireuse pendant ces 3 jours.
Grâce à l’Ayurveda, et l’exploration de cette médecine, je comprends mieux mon corps, mes émotions, mon mental et l’importance de l’écoute de soi, de l’alimentation, dans mon bien-être que je cultive chaque jour. Suite à cela, je me forme aux Cercles de Femmes auprès des sœurs Lualuna dans la Drôme afin de vous accompagner aussi à renouer avec votre féminin, votre cycle menstruel et votre souveraineté.
Je suis de plus en lien avec ma nature profonde ainsi que les cycles de la vie qui me permettent de vivre les saisons, et les aléas de la vie plus sereinement et en confiance.
J’ai à cœur de partager les pratiques de l’Ayurveda ainsi que l’importance de se relier à son corps, car selon moi : » Notre corps est notre allié, notre plus grand guide sur notre chemin. Notre corps est la clé, pour entendre notre cœur battre l’Amour ! »
Mon Intention
Infos pratiques
Du Vendredi 16 au Dimanche 18 Juin 2023
Début : Vendredi à 16h
Fin : Dimanche à 16h
Tarifs : 390€
Places Limités à 15 Femmes !
(hébergement, repas et accompagnement)
La Ferme Rolland
Lieu-dit les Begonds
2850 Chemin de Sainte Jalle
26110 Rochebrune
Covoiturage encouragé.
Je sens déjà la joie en moi de vous accompagner sur votre chemin,
à travers cette retraite en présen-ciel !
Avec tout mon Amour !
Adélie
