Conférence gratuite et en ligne
Les 3 Principes Essentiels pour Harmoniser Corps - Émotions - Énergie cet Hiver afin de vous sentir plus sereine sur tous les plans.
Rejoignez-moi dans ce webinaire de 3 jours pour explorer ensemble la sagesse de l’hiver afin d’éveiller votre lumière intérieure et reconnecter avec vos ressources !
Avez-vous envie de vivre cette saison, l’Hiver, plus sereine, plus à l’écoute de vos besoins et plus en confiance ?
L’hiver est souvent perçu comme une saison difficile, où notre corps se fatigue, où nos émotions deviennent plus lourdes, et où notre énergie s’amenuise. Pourtant, cet espace de repos et de silence est une invitation à se régénérer, à plonger dans nos profondeurs, et à éveiller notre véritable nature.
Ce webinaire se déroulera sous forme de transmission et de coaching collectif, pour vous proposer de transformer cette saison en une opportunité de croissance, d’alignement et de bien-être. Explorez comment ralentir, ressentir et faire fleurir votre lumière intérieure, pour vivre l’hiver avec plus de sérénité et de vitalité.
Ce que vous allez vivre pendant ce temps ensemble :
Jour 1 : Présence au Corps Vivant – Le Temps de l’Enracinement 
» Nous explorerons l’alimentation en hiver selon l’Ayurveda afin de reconnecter avec cette médecine essentielle pour le reste de notre Être. Je vous partagerai également des clés d’ancrage pour soulager les tensions du corps. »
Jour 2 : Alchimie Émotionnelle – Accueillir le Silence Intérieur 
« Nous irons explorer les croyances limitantes en lien avec l’Hiver, celles qui vous empêchent de traverser cette saison plus sereinement et avec plus de joie intérieure. »
Jour 3 : Harmonie Énergétique – Régénération et Renouveau 
« Vous allez découvrir et ressentir quelles sont vos clés énergétiques pour régénérer votre énergie vitale, harmoniser votre équilibre intérieur durant cette saison qui parfois peut être intense. »
Cette conférence est pour :
- Celles qui se sentent déconnectées de leur corps et de leurs ressentis, au point d’avoir des difficultés à écouter ses besoins et de se sentir perdues quand il s’agit de changer ses habitudes.
- Celles qui ressentent le poids de l’hiver dans leur corps, du manque de lumière, de la fatigue et perdent leur motivation et leur énergie.
- Celles qui ne se retrouvent pas dans une alimentation qui corresponde à leurs besoins et souhaitent retrouver une alimentation qui leur convienne.
- Celles qui se sentent stressées, émotives sans trop savoir pourquoi et parfois déprimées par cette saison.
- Celles qui ont envie de vivre plus alignées avec les rythmes naturels, en s’autorisant des moments de pause et d’introspection sans culpabiliser.
Les Bénéfices Clés de cette conférence que vous allez vivre
Se reconnecter à son corps et à ses sensations profondes.
Apaiser les tensions physiques et mentales.
Libérer les émotions stagnantes pour accéder à plus de fluidité intérieure.
Comprendre ses besoins énergétiques et émotionnels durant l’hiver.
Apprendre à nourrir son corps et maintenir sa vitalité.
Rééquilibrer son énergie pour préparer le renouveau du printemps.
Prête à vous épanouir au Cœur de l’Hiver ?
Prêtes à Vivre un Hiver plus Serein ?
Informations et Inscription
Dates :
Jour 1 = 22 Octobre Live
Jour 2 = 23 Octobre, Intégration, questions / réponses dans le chat privé
Jour 3 = 24 Octobre Live
Jour 4 = 25 Octobre, Intégration, questions / réponses dans le chat privé
Jour 5 = 26 Octobre Live
Jour 6 = 27 Octobre, Intégration, questions / réponses dans le chat privé et fin de la conférence.
Heures : Heure de chaque session arrivent bientôt.
Format : En direct sur zoom. Les Replays seront disponibles dans la même journée.
Afin de vivre cette expérience de reconnexion intérieure plus sereinement, j’ai décidé de ne pas le faire que sur 3 jours mais sur 6. Après chaque live, vous aurez un jour d’intégration. Cela permettra à celles qui n’ont pas été présentes en live, d’avoir ce temps pour le voir ainsi que de pratiquer et d’échanger sur chaque jour dans notre groupe whatsapp privé. Je resterai présente pour répondre à vos questions tout au long de la durée de la conférence.
Cette conférence est offert gratuitement pour vous permettre de découvrir les bienfaits de cette approche, de repartir avec des clés pour mieux vivre l’hiver et vous reconnecter à votre nature profonde.
Bienvenue,
Je suis Adélie, accompagnante spécialisée dans l’écoute du corps et l’éveil à la sagesse intérieure. Pendant de nombreuses années, l’hiver a été une saison de lutte pour moi : prise de poids, fatigue, moral à plat, sensation d’être hors de moi-même. J’étais en décalage avec le rythme naturel de la saison, poussée par la frénésie de l’action extérieure alors que tout en moi demandait à ralentir. Mais on fond, je savais, que j’avais du mal à accepter d’être dans mon énergie féminine.
Puis, le Yoga et l’Ayurveda sont rentrés dans ma vie, en 2013 et 2018. J’ai décidé de m’ouvrir à cette saison autrement. J’ai commencé à écouter mon corps, à accueillir mes émotions, à explorer l’énergie subtile féminine qui m’habite et à suivre mon propre rythme. Cette transformation m’a permis de changer radicalement ma relation à l’hiver et à moi-même.
Aujourd’hui, je souhaite vous guider sur ce chemin pour que vous puissiez, vous aussi, retrouver une harmonie intérieure en phase avec la saison hivernale et vous épanouir au cœur de cette période souvent redoutée. Mon approche se base sur l’écoute du corps, la libération émotionnelle et l’alignement énergétique, des piliers qui m’ont permis de transformer l’hiver en une véritable opportunité de régénération et d’éveil à moi-m’aime.
