Vous sentez-vous décalée, comme si l’hiver pesait sur vos épaules ?
Entre tristesse, manque de luminosité, de chaleur et frustration, le froid semble geler votre joie et éteindre votre énergie.
Mais vous sentez aussi cet appel à ralentir, à vous écouter, à être plus sereine avec vous-même.
Et s’il était temps de transformer cette période hivernale en une parenthèse d’écoute intérieure et de douceur. D’harmoniser votre rythme intérieur avec celui de la nature, pour éclore à l’apaisement intérieure et laisser votre véritable nature s’exprimer.
Bienvenue, vous êtes au bon endroit !
Et si cet hiver, vous choisissiez de vivre à votre propre rythme ?
Pourquoi certains chérissent l’hiver, le voyant comme une parenthèse douce, un moment de retour à soi,
tandis que d’autres l’associent à la tristesse et au vide ?
Parce que l’hiver nous met face à nous-mêmes. Il nous invite à nous retirer, à écouter le murmure de notre cœur, à ralentir…
et cela peut être déstabilisant dans un monde où la norme est de faire sans cesse.
Et pourtant, tout autour de nous, la nature nous montre un autre chemin. Elle entre en dormance, se repose, et se prépare silencieusement à renaître avec plus de force au printemps.
Imaginez ce qu’il se passerait si, au lieu de lutter contre ce mouvement, vous choisissez de vous y plonger pleinement, de vous laisser guider par l’énergie de l’hiver.
Je vous offre un Appel Découverte afin de clarifier vos besoins !
Vous repartirez de cet appel avec des clés pour mieux vivre votre hiver !
Je vous invite à explorer l'Hiver autrement
Mon accompagnement est conçu pour vous guider à :
Acceuillir cette saison comme une opportunité d’écoute intérieure et de renouveau.
Libérer les émotions accumulées et traverser ce que l’hiver met en lumière pour vous.
Revenir à l’essentiel, ce qui nourrit vraiment votre être, afin de vous préparer à rayonner davantage pour le printemps.
Imaginez un espace où l’on honore vos besoins, votre rythme et votre vérité.
Un espace qui vous rappelle que, tout comme la nature, vous avez des cycles, et que chacun mérite d’être respecté.
Mon accompagnement est là pour vous soutenir dans ce processus de reconnexion avec votre corps, votre cœur et votre essence profonde.
Mais avant de vous en dire plus sur l’accompagnement, ressentez-vous cet appel à vous reconnecter à votre nature profonde, à créer cette union intérieure ?
Je vous offre un Appel Découverte afin de clarifier vos besoins !
Vous repartirez de cet appel avec des clés pour mieux vivre votre hiver !
Et si s’éveiller à sa nature, c’était se sentir plus vivante, aimante et
reprendre la responsabilité de sa vie?
Cet accompagnement est pour vous :
Si vous vous reconnaissez dans l’une de ces situations :
Vous sentez que l’hiver est une épreuve. Chaque année, vous vous retrouvez confrontée à une baisse d’énergie qui vous fatigue énormément, des humeurs changeantes, ou un besoin de vous replier sur vous-même sans savoir comment l’accueillir sereinement.
Vous naviguez à contre-courant de vos rythmes naturels et vous en avez conscience. Vous ressentez un décalage entre le rythme de la société, du quotidien alors que tout vous appelle à ralentir, vous restez dans l’action incessante, ce qui vous mène à l’épuisement ou à la frustration.
Vous ressentez le désir d’écouter votre corps et ses besoins tant au niveau alimentaire qu’énergétique. D’accueillir vos émotions avec bienveillance et de vous connecter à une énergie plus apaisée et inspirante. De simplement renouer avec votre énergie féminine.
Vous vous sentez presque toujours dans un état mental de stress, de projections ou encore de pression entre les fêtes de Noël, les réunions de familles, la fin de l’année qui, inconsciemment, vous appelle à faire le bilan et à avoir des intentions (=pression) pour la nouvelle année (mieux faire qu’avant). Vous en avez assez de vivre dans cet état mental et émotionnel.
Vous avez envie de vous réconcilier avec cette saison, de ne plus la subir, mais de l’accepter comme une opportunité de vous régénérer et de plonger en douceur dans votre être intérieur.
Vous voulez revenir à l’essentiel, à la simplicité de cette saison et surtout retrouver votre joie intérieure alors que le ciel est gris et malgré la difficulté de changer vos habitudes. Votre envie de découvrir vos clés pour vivre cet hiver autrement et plus en lien avec votre être et vos besoins.
Les bénéfices de cet accompagnement :
- Vivre la saison hivernale en paix, en cessant de la percevoir comme une épreuve, mais plutôt comme un moment de ressourcement.
- Revenir à une écoute subtile de votre corps pour entendre et honorer ses messages.
- Vous reconnecter à vos ressources intérieures telles que la confiance, l’intuition et votre sagesse intérieure, celle de votre corps et de votre cœur.
- Mieux comprendre vos besoins alimentaires tout en ayant les clés de l’Ayurveda pour vous guider.
- Vous allez également renouer avec votre énergie féminine et libérer le poids des croyances qui vous limitent à vous relier à elle.
- Vous libérer des poids émotionnels et énergétiques pour vous ressourcer en profondeur.
- Mieux vous comprendre, accepter chaque facette de votre Être et vous aimer un peu plus chaque jour.
- Transformez l’hiver, d’un fardeau perçu, en une opportunité d’éveil et d’harmonie avec les cycles de la nature et de votre nature profonde.
- Apprendre à nourrir et maintenir votre énergie vitale, en découvrant les clés qui vous sont propres.
Je crois profondément que la sagesse des cycles naturels est une invitation à s’écouter, à exprimer notre véritable nature et qu’ils permettent de nous révéler.
Au lieu de forcer, de lutter contre nos ressentis, pourquoi ne pas les écouter, les honorer ?
Mon accompagnement vous propose d’embrasser cette sagesse naturelle, de vous reconnecter à votre rythme propre, et d’accueillir chaque transition avec sérénité. Ensemble, nous allons créer cet espace d’écoute, de douceur et de renouveau pour que vous puissiez vous sentir enfin alignée avec la nature de votre Être.
Déroulement de l'Accompagnement
S'Épanouir au Cœur de l'Hiver : Un voyage d'écoute et de transformations intérieures.
Cet accompagnement est conçu pour 10 femmes prêtes à se reconnecter à leur essence profonde et à vivre pleinement au rythme des saisons, en particulier celle de l’Hiver.
Sur 3 mois, je vous invite à explorer votre corps, vos émotions et votre énergie pour accueillir l’hiver comme un temps de régénération et d’alignement intérieur. Si vous ressentez le besoin de ralentir, de revenir à vous et de traverser cette saison plus sereinement en vous sentant soutenue, apaisée et en harmonie avec la nature, alors cet espace est fait pour vous.
Ce que vous allez vivre
1. Des sessions de coachings et de transmission autour de l’Ayurveda pour explorer et mieux comprendre les messages de votre corps, de vos émotions et libérer ce qui vous freine. Il y aura 3 lives par mois et bien sûr des replays. Ces sessions vous permettront de changer de regard sur vous-même, de transformer vos croyances limitantes sur la saison de l’hiver, mais surtout elles vous donneront l’opportunité d’éveiller votre conscience en lien avec votre nature profonde et de mieux vivre l’hiver.
2. Des pratiques corporelles pour incarner pleinement cette reconnexion et ancrer ce nouveau rythme en vous. Vous allez expérimenter dans votre corps le ralentissement et ses bénéfices à travers la danse consciente (guidée).
Une autre manière de manger en écoutant vos besoins et le changement de quelques habitudes selon votre quotidien et vos besoins.
Quelques postures de yoga ainsi que des pratiques de respirations seront guidées afin que vous puissiez libérer les tensions de votre corps physique, mental et émotionnel, tout en soutenant votre feu digestif durant cette période hivernale.
3. Des moments d’introspection guidée pour déceler vos véritables besoins et créer des intentions en lien avec qui vous êtes profondément. Je vous guiderai à travers des visualisations, des méditations et il y aura également des exercices d’introspections.
4. Un soutien bienveillant pour traverser les zones d’ombre avec sérénité et douceur, grâce à un groupe privé sur télégram.
Je crois en l’intelligence collective et aux résonances qui permettent de prendre du recul sur soi-même et de mettre en lumière
ce qui a besoin de l’être. Cela permettra aussi de libérer votre parole et de rencontrer d’autres femmes, mais aussi de mettre plus de conscience sur ce qui vous traverse durant cette saison. Ce n’est que par l’expérience que l’on apprend et intègre les changements dans notre quotidien.
Les 3 Piliers de l’Accompagnement
Présence au Corps Vivant : Le Temps de l’Enracinement
En hiver, la nature se retire dans ses racines. De la même manière, je vous invite à vous connecter profondément à votre corps physique, à ressentir son ancrage, sa stabilité. À travers des pratiques d’écoute et de mouvements subtils, vous allez apprendre à plus accepter votre corps et à ressentir la sécurité intérieure qu’il vous procure, tout comme la terre, calme et fertile sous le manteau de neige.
Objectif : Vous sentir pleinement présente à votre corps, apaiser les tensions et renforcer votre ancrage intérieur pour un sentiment de sécurité intérieure. Nous aborderons l’alimentation qui vous soutient durant l’hiver.
Alchimie Émotionnelle : Accueillir le Silence Intérieur
L’hiver nous pousse à entrer dans nos émotions, dans ce qui a été accumulé tout au long de l’année. C’est le moment de les écouter, de les accueillir et de les laisser se transformer. Tout comme les rivières glacées qui continuent de couler en profondeur, vos émotions ont besoin d’être entendues et libérées pour que l’eau reprenne sa course naturellement.
Objectif : Libérer les émotions stagnantes et vous sentir plus fluide intérieurement, en paix avec ce qui émerge dans le silence hivernal.
Harmonie Énergétique : Régénération et Féminin
L’hiver est un temps de régénération énergétique. Tout comme les arbres qui concentrent leur énergie au cœur de leurs racines, c’est le moment de restaurer votre équilibre intérieur et de nourrir votre corps subtil. Harmoniser votre énergie en renouant avec votre énergie féminine vous prépare à renaître avec force et vitalité quand le printemps viendra.
Objectif : Rééquilibre et renforcer votre énergie vitale, créer un espace intérieur d’harmonie avec votre énergie féminine pour que votre lumière intérieure puisse briller à nouveau au printemps.
L’hiver nous enseigne qu’il est nécessaire de ralentir pour mieux se retrouver.
Mon accompagnement vous guide à travers ce voyage intérieur, en lien avec les rythmes de la saison. Ensemble, nous explorerons comment embrasser ce temps de retour à soi, pour que vous puissiez accueillir le renouveau avec plus de force et de clarté au printemps.
Fini la séparation, entrer dans l’union de « vous-m’aime » grâce à l’écoute de votre corps
et les enseignements de la nature !
Investissement
Je célèbre la Femme que vous êtes !
« S’Épanouir au Coeur de l’HIver – Un voyage d’écoute et de transformtions intérieures »
Tarif pour les 3 mois : 475€
(Possibilité de régler en 3 fois 158€ sans frais supplémentaires)
Ce tarif inclut :
– 9 sessions de groupe d’environ 1h30 chacune pour explorer en profondeur chaque phase de votre transformation.
– 1 séance de Constellation Ressource de groupe à la fin de l’accompagnement afin d’intégrer les bénéfices de vos transmutations (thème sera choisi ensemble).
– Un pdf expliquant toutes les subtilités de manière simple et concrète des grands principes de chaque pilier. Il y aura aussi quelques recettes hivernales en expliquant leurs bienfaits pour le corps physiques, énergétique et émotionnel.
– Accès à des ressources exclusives (exercices de méditation et d’introspection, pratiques corporelles) pour soutenir l’ancrage de vos nouvelles habitudes.
– Suivi personnalisé et échanges dans un groupe télégram pour vous soutenir tout au long du processus.
Si vous vous inscrivez avant le 31 Octobre, je vous offre :
– 1 séance individuelle de Constellation Systémique offerte (valeur 95€).
–1 séance de Constellation Ressource (confiance – sérénité – amour – féminin – alimentation saine…) individuelle personnalisée à la fin de l’accompagnement (valeur 95€/pers)
Soit au total, vous bénéficiez d’un cadeau de 190€ si vous vous inscrivez avant le 31 Octobre.
Garantie satisfaction : Si, dans le 1 mois, vous sentez que ce programme n’est pas pour vous, je vous rembourse intégralement,
sans justification nécessaire. Pourquoi 1 mois ? Parce que j’ai confiance en ce que je propose et en l’espace de sécurité que l’on va créer ensemble pour soutenir votre reliance intérieure. Et puis 7 ou 15 jours ne respecte pas mon rythme, surtout en hiver :).
Il est possible de vous inscrire jusqu’au 2 Novembre 2024 pour commencer le 3 Novembre, jour de notre premier live d’ouverture & de transmissions.
Je referme ensuite les portes pour me dédier entièrement à l’accompagnement collectif.
Prête à plonger dans cette aventure ? Réservez votre place dès maintenant !
Observer la nature, c’est comme observer notre propre reflet. Le changement des saisons ne se mesure pas seulement par le temps qui passe. Il se vit à travers nos ressentis physiques, nos émotions, notre énergie… et c’est cette sagesse naturelle que j’intègre dans mon accompagnement !
Bienvenue
Je suis Adélie, votre éclaireuse dans cette profonde Reliance.
Je suis une femme profondément connectée à la sagesse de la nature et à l’écoute des rythmes intérieurs. Depuis plusieurs années, j’accompagne les femmes sur leur chemin d’alignement et de reconnexion à leur essence véritable grâce à plusieurs outils comme l’Ayurveda, le Yoga, des Techniques de Respirations, par des Pratiques Corporelles ainsi que par des pratiques énergétiques comme les Constellations Familiales et Systémiques. Vous l’avez compris, ce qui est important pour moi, c’est votre Être dans son entièreté.
J’ai longtemps redouté l’hiver et vécu cette saison comme une épreuve. Entre la fatigue, le manque d’énergie et les envies de manger pour compenser venaient alourdir mon quotidien. Je me laissais happer par cette énergie de « faire à tout prix » et de « plaire et répondre aux besoins des autres ». Je vivais, un peu plus chaque jour, dans un mode automatique qui correspondait à celui de la société plus qu’au mien. Je me déconnectais, un peu plus chaque jour de mes réels besoins, de mon corps et donc de moi-même.
Depuis que le Yoga et l’Ayurveda sont rentrés dans ma vie, en 2013 & 2018, j’ai pris conscience de notre lien à la nature et de son influence sur nos corps (physique, émotionnel, mental et énergétique). Qu’elle était un guide, une enseignante, qui nous permettait de mieux vivre les saisons ainsi que les transitions si nous savions l’écouter et mettre en place ses enseignements dans notre quotidien.
Je m’inspire de la nature pour guider chaque femme à s’écouter, se transformer et se déployer en accord avec ses cycles.
Mon accompagnement vous invite à plonger au cœur de cette écoute intérieure, pour retrouver votre propre rythme, honorer vos besoins et vivre plus alignée avec qui vous êtes vraiment.
J’aime la liberté que prend la nature à écouter son rythme. Elle ne se conforme ni aux attentes, ni aux exigences extérieures. Elle s’écoute et se transforme à son propre rythme, transitionnant d’une saison à l’autre avec grâce et fluidité.
Témoignages
Ressens-tu l'appel d'éveiller ta nature authentique et de vivre un Hiver en toute sérénité et confiance ?
Questions fréquemment posées
Cet accompagnement est idéal si vous ressentez un décalage avec la saison hivernale, que vous souhaitez réapprendre à écouter votre corps et reconnecter avec votre propre rythme.
À la fin de l’accompagnement, vous aurez transformé votre perception de l’hiver, ressenti un profond apaisement intérieur, et appris à nourrir votre énergie pour traverser les cycles de la vie en harmonie.
L’accompagnement est structuré autour de trois piliers : l’écoute de votre corps physique, l’accueil de votre corps émotionnel, et l’harmonisation de votre corps énergétique, avec des pratiques adaptées à chaque étape.
3 lives par mois vous seront proposés ainsi qu’un pdf pour chaque pilier.
Un groupe privé sur télégram vous accueillera afin de continuer cette aventure ensemble, pour déposer vos questions, vos victoires et tout simplement échanger en se sentant en sécurité et soutenue.
Non, cet accompagnement est accessible à toutes les femmes qui souhaitent se reconnecter à elles-mêmes, peu importe leur expérience ou leurs connaissances.
Prévoyez environ 1 à 2 heures pour les sessions lives ou les replays. Concernant les pratiques à faire chez vous, à votre propre rythme et en fonction de vos besoins.
Il va de soi qu’il est de votre responsabilité de mettre en place les pratiques pour ancrer la transformation. Je n’ai pas de baguette magique et se relier à son corps, dépend de votre investissement dans le processus.
Je dirai donc que ce n’est pas un temps par semaine à prévoir, mais plutôt un état d’esprit et une volonté quotidienne.
L’accompagnement suit les cycles de l’hiver. Vous ressentirez un apaisement progressif, plus de sérénité face au rythme de cette saison, et une transformation intérieure douce qui vous connectera à votre énergie et votre sagesse intérieure.
CHaque être est unique, c’est pour cela qu’au début de cet accompagnement, nous travaillerons sur les indicateurs de votre chemin pour que vous puissiez mettre plus conscience les différents ressentis de votre transformation.
Chaque femme est unique. C’est pourquoi, en plus des sessions de groupe, des séances de suivi individuel payantes (tarif préférentiel) sont possibles pour ajuster le programme à vos besoins spécifiques.
Vous me contactez en privé et nous en discutons ensemble.
