Retraite Initiatique : Plonger au Coeur de Soi
L’hiver nous appelle à notre intérieur, à plonger en soi, à ralentir pour mieux écouter, pour mieux ressentir.
Mais quoi ?
Notre cœur qui nous murmure des envies, des désirs, des rêves…
Savez-vous l’entendre ?
Savez-vous porter votre attention à ces messages ?
Et si à travers 3 jours, vous exploriez ce que votre cœur à vous dire pour qu’au printemps, vous puissiez l’exprimer et concrétiser les premières actions de ces murmures !
Apprenons de la médecine de cette saison qu’est l’Hiver. C’est en reliant aux principes de la nature, que nous allons nous rapprocher de notre nature profonde, celle qui sait. Et si le silence avait plus de choses à nous dire que l’effervescence de notre mental, de notre quotidien ?
Certains disent que notre cœur est le berceau de notre âme. Si nous tendons l’oreille, nous pouvons entendre battre notre coeur l’Amour à travers notre corps !
L’hiver est une saison propice pour se recentrer sur l’essentiel, trier, mais surtout déposer. C’est parce que nous lâchons des couches inutiles ou qui nous limitent dans notre reconnexion intérieure, que l’âme-agit peut se dévoiler à vous. Et comment celle-ci se dévoile à vous ?
Tout simplement à travers votre corps !
Votre corps est un réceptacle et un retransmetteur de ce qui se passe à l’extérieur et à l’intérieur de vous, à travers vos ressentis physiques. Se relier à son corps, c’est plonger au cœur de soi pour entendre les murmures de votre coeur.
Êtes-vous prête à vivre cette aventure ?
Au programme
Du 12 au 14 Janvier 2024, nous allons passer 3 jours ensemble, dans un havre de paix, dans les hauteurs de l’Ardèche, dans le hameau Les Buissons. Entre réveils, pratiques corporelles, transmissions ayurvedique autour de la saison de l’hiver, cercle de partages, pratiques de connexion au cœur, à la nature, à votre nature, ce moment ensemble sera propice au relâchement !
Cette retraite offre un espace bienveillant, pour que tu puisses vivre tes prises de conscience, tes émotions,
ce dont tu as besoin de vivre, ton âme et ton corps, le savent.
Je te guiderai pendant 3 jours à travers :
– Le yoga
– Des pratiques corporelles, méditatives et créatives
– Des transmissions autour de l’ayurveda et de l’hiver
– Le mouvement en conscience
– Des techniques de respirations
– Le voyage au tambour
– Des soirées thématiques
Les journées seront bien remplies, mais nous garderons des temps de repos et d’intégration, notamment pour profiter du site qui nous héberge.
Cette Retraite vous permettra :
– De ressentir les murmures de votre cœur dans votre corps.
– D’être plus profondément à l’écoute et en lien avec celui-ci.
– De vous connecter à vos ressentis physiques et exprimer plus facilement vos besoins et limites.
– De libérer des espaces en vous afin d’accueillir le changement,
le renouveau.
– D’être à l’aise avec le vide intérieur.
– D’être en lien avec les messages de l’Hiver, mais aussi de vous relier à votre nature profonde.
– De prendre votre place au sein d’un groupe de femmes.
– De vous relier à votre sagesse intérieure.
Vous repartirez :
– Avec les messages de votre cœur.
– Une connexion plus profonde à vous-m’aime.
– Des clés pour continuer dans votre quotidien pour nourrir votre essentiel !
– Pleine de joie et d’amour !
– Connectée avec votre corps, votre intuition et votre instinct.
– Profondément reliée à votre nature profonde avec un mental apaisé.
– En conscience que vous n’êtes pas seule !
– Avec des souvenirs puissants dans le cœur, le corps et l’âme.
Le Lieu :
3 jours nous attendent dans un cadre magnifique en plein coeur de la nature, au hameau Le Buisson !
Ce hameau se situe sur les hauteurs de la vallée de l’Eyrieux, au coeur du parc natural régional des monts d’ardèche.
Nous sommes à 2h00 de Lyon en voiture.
Bienvenue,
Je m’appelle Adélie, et je serai ton éclaireuse pendant ces 3 jours.
Grâce à l’Ayurveda, et l’exploration de cette médecine, je comprends mieux mon corps, mes émotions, mon mental et l’importance de l’écoute de soi, de l’alimentation, dans mon bien-être que je cultive chaque jour. Suite à cela, je me forme aux Cercles de Femmes auprès des sœurs Lualuna dans la Drôme afin de vous accompagner aussi à renouer avec votre féminin et votre souveraineté.
Je suis de plus en lien avec ma nature profonde ainsi que les cycles de la vie qui me permettent de vivre les saisons, et les aléas de la vie plus sereinement et en confiance.
J’ai à cœur de partager les pratiques de l’Ayurveda ainsi que l’importance de se relier à son corps, car selon moi : » Notre corps est notre allié, notre plus grand guide sur notre chemin d’éveil intérieur.
Notre corps est la clé, pour entendre notre cœur battre l’Amour ! »
Mon Intention
Infos pratiques
Du Vendredi 12 au Dimanche 14 Janvier 2024
Début : Vendredi à 14h30
Fin : Dimanche à 16h
Tarifs : 390€
(hébergement, repas et accompagnement compris)
Places Limités à 14Femmes !
Le Buisson
594 route de Dunière
07360 Saint-Michel-de-Chabrillanoux
Covoiturage encouragé.
Je sens déjà la joie en moi de vous accompagner sur votre chemin,
à travers cette retraite en présen-ciel !
Avec tout mon Amour !
Adélie
